Golf

 

Pengertian

Golf adalah jenis olahraga yang dimainkan di lapangan luas yang bertujuan berkompetisi memasukkan bola kecil ke dalam lubang menggunakan stik golf.

Skor permainan golf bisa ditentukan berdasarkan poin yang didapatkan dari bola yang masuk ke lubang atau jumlah pukulan paling sedikit dalam menyelesaikan satu ronde permainan.

Olahraga ini berasal dari Skotlandia dan sudah dimainkan sejak abad ke-15. Kemudian, golf diperkenalkan di Inggris pada abad ke-17 dan kemudian menyebar ke Amerika Utara hingga ke seluruh dunia.

Seiring berjalannya waktu, olahraga golf menjadi semakin populer di seluruh dunia. 

Bahkan, beberapa negara mengadakan turnamen golf bergengsi, seperti The Masters, U.S. Open, The Open Championship, dan PGA Championship.

Sejarah

Golf berasal dari Skotlandia pada abad ke-15. Permainan ini pertama kali dimainkan oleh para gembala yang menggunakan tongkat untuk memukul batu ke dalam lubang di padang rumput. Pada tahun 1457, Raja James II bahkan melarang golf karena dianggap mengganggu latihan militer. Namun, popularitasnya terus berkembang, dan pada abad ke-18, golf mulai diorganisasi dengan peraturan yang lebih jelas. 

The Royal and Ancient Golf Club of St Andrews, yang didirikan pada tahun 1754 di Skotlandia, menjadi salah satu institusi paling berpengaruh dalam olahraga ini. Golf pertama kali masuk Olimpiade pada tahun 1900, kemudian kembali di Olimpiade 2016 setelah absen selama lebih dari satu abad. Kini, golf menjadi olahraga global yang dimainkan oleh jutaan orang di seluruh dunia.  

Manfaat

1. Mengurangi Stress
2. Melatih Konsentrasi
3. Meningkatkan Kekuatan Otot
4. Menjaga Kesehatan Mata
5. Menjaga Kesehatan Tulang

Tips Untuk Pemula

Sumber: https://youtu.be/n4aOMLSRGrI?si=EkIMxn_bJB4fJZTV | https://hellosehat.com/kebugaran/olahraga-lainnya/olahraga-golf/