Ice Skating

 

Pengertian

Ice skating adalah kegiatan berseluncur di atas es. 

Kegiatan ini dilakukan dengan pemakaian sepatu luncur, dimana sebilah pisau baja yang tajam dipasang pada bagian dasar sepatu agar sepatu bisa meluncur di permukaan es. 

Seluncur es dapat dilakui karena gesekan antara pisau seluncur dan permukaan es menghangatkan es, dengan akibat mencairkan esnya sehingga tercipta lapisan licin. Seluncur es dilakukan orang sebagai rekreasi atau olahraga musim dingin.

Sejarah

Ice skating memiliki sejarah panjang yang berawal dari ribuan tahun lalu. Bukti awal menunjukkan bahwa ice skating pertama kali dilakukan di Eropa Utara, terutama di wilayah Skandinavia, sekitar 3000 SM. Orang-orang pada masa itu menggunakan tulang binatang sebagai bilah untuk meluncur di atas es, terutama sebagai alat transportasi di musim dingin.  

Pada abad ke-13, bilah logam mulai digunakan, yang membuat pergerakan di atas es lebih halus dan efisien. Ice skating kemudian berkembang sebagai bentuk hiburan di Eropa selama abad ke-14 dan ke-15, terutama di Belanda. Olahraga ini mulai dikenal secara luas ketika Raja Charles II membawa ice skating ke Inggris pada abad ke-17.  

Pada abad ke-19, olahraga ini berkembang menjadi lebih terstruktur, terutama dengan munculnya figure skating, yang menonjolkan elemen artistik. Figure skating menjadi cabang olahraga pertama dalam ice skating yang dipertandingkan di Olimpiade Musim Dingin pada tahun 1908. Hingga kini, ice skating terus berkembang sebagai olahraga dan hiburan di seluruh dunia.

Manfaat

1. Melatih Keseimbangan dan Koordinasi 
2. Meningkatkan Kekuatan Otot
3. Meningkatkan Kesehatan Jantung
4. Meningkatkan Konsentrasi
5. Mengurangi Stress

Tips Untuk Pemula

Sumber: https://youtu.be/bf_uOPK0FvA?si=a7i1P0kGXWEOcA1S | https://id.wikipedia.org/wiki/Seluncur_es